quarta, 11 março 2020 15:29
Portugueses admitem mudar os seus hábitos devido ao Covid-19
Os portugueses estão preocupados com o coronavírus e admitem alterar os seus hábitos.
Publicado em
Bem-Estar
terça, 24 setembro 2019 11:29
Como ser uma pessoa mais otimista
Nesta altura em que estamos de quarentena é muito propício se desenvolver pensamentos negativos. Aprenda alguns truques para dar a volta a este tipo de pensamentos e começar a pensar e ser mais otimista.
Publicado em
Bem-Estar
segunda, 13 maio 2019 10:17
Uma cadeira, 10 exercícios para perder peso e tonificar o corpo
Praticar exercício e trabalhar os músculos do corpo com apenas uma cadeira é possível.
Publicado em
Desporto