segunda, 23 março 2020 14:24
Como gerir o stress durante a pandemia
Em tempos de stress, preste atenção às suas próprias necessidades e emoções.
Publicado em
Bem-Estar
domingo, 22 março 2020 15:37
Coronavírus - Devo sair de casa, ou não?
Ficar em casa tem sido o apelo feito pelas autoridades um pouco por todo o mundo e Portugal não é exceção à regra.
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Bem-Estar
terça, 17 março 2020 15:54
Casa da Comida lança serviço de entregas
Opções variadas para quem está em isolamento ou pretende evitar deslocações.
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Alimentação
terça, 17 março 2020 15:39
Kastelo entrega material médico de ventilação e monitores ao Hospital de São João
O Kastelo, única unidade de cuidados continuados e paliativos pediátricos em Portugal, sediada em São Mamede de Infesta, está a dar o seu contributo ao Sistema Nacional de Saúde, na luta contra o Covid 19.
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Bem-Estar
quarta, 11 março 2020 15:29
Portugueses admitem mudar os seus hábitos devido ao Covid-19
Os portugueses estão preocupados com o coronavírus e admitem alterar os seus hábitos.
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Bem-Estar
terça, 24 setembro 2019 11:29
Como ser uma pessoa mais otimista
Nesta altura em que estamos de quarentena é muito propício se desenvolver pensamentos negativos. Aprenda alguns truques para dar a volta a este tipo de pensamentos e começar a pensar e ser mais otimista.
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Bem-Estar
segunda, 13 maio 2019 10:17
Uma cadeira, 10 exercícios para perder peso e tonificar o corpo
Praticar exercício e trabalhar os músculos do corpo com apenas uma cadeira é possível.
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Desporto