segunda, 27 dezembro 2021 22:29
Waffles de Cacau - Sem Glúten e Sem Lactose
Estas apetitosas waffles de cacau são tão rápidas de preparar que vais ter mesmo que experimentar.
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Receitas
quarta, 19 fevereiro 2020 10:30
Os motivos porque deve começar a praticar Tai Chi hoje
Considerando todos os seus benefícios, não é surpresa que o Tai Chi seja considerado o “exercício perfeito”.
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Desporto
quinta, 13 fevereiro 2020 15:36
Trabalhe o corpo todo em casa com apenas 4 exercícios
E melhor ainda? Precisa apenas de 10 minutos do seu tempo.
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Desporto
quarta, 29 janeiro 2020 16:07
Isto é o que deve ter em conta para treinar no frio
Uma rotina de treino nos dias mais frescos traz riscos mas também benefícios. Saiba como se preparar.
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Desporto
terça, 17 setembro 2019 14:07
Treino para o SIXPACK
A cadeia de ginásios Fitness Hut (Grupo VivaGym) lança nova campanha: "Treino para o sixpack" para ficar com uns abdominais de fazer inveja!
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Desporto
quarta, 04 setembro 2019 08:43
FITNESS HUT (GRUPO VIVAGYM) LANÇA CAMPANHA“TREINO POR NÓS”
A cadeia de ginásios Fitness Hut (Grupo VivaGym) acaba de lançar a campanha “Treino Por Nós”, uma campanha que permite ter companhia durante os treinos.
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Desporto
terça, 27 agosto 2019 09:40
"Treino para o sexy girl" é a nova campanha Fitness Hut
De 26 a 31 de agosto tem todos os motivos para começar a treinar com a nova campanha Fitness Hut, "Treino para o sexy girl".
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Desporto
terça, 23 julho 2019 14:47
Treino de ombros para mulheres
Se pensa que treino de ombros é só para homens, desengane-se. Independentemente dos seus objectivos de fitness, os ombros não podem ser esquecidos quando se fala em exercício físico.
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Desporto
segunda, 17 junho 2019 09:59
Conheça a rotina de treino da Kylie Jenner
Saiba o treino que a mais jovem multimilionária do mundo faz para conseguir um corpo saudável, forte e em boa forma.
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Desporto
quarta, 12 junho 2019 10:50
Os melhores exercícios para glúteos
Fique com glúteos firmes e tonificados, sem necessidade de equipamento ou acessórios.
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Desporto