domingo, 01 setembro 2019 15:05
A nutrição ideal para mulheres que treinam
Há que ter em conta que as necessidades nutricionais de homens e mulheres que treinam são diferentes. Saiba qual a nutrição ideal a seguir por mulheres que treinam.
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Desporto
sábado, 31 agosto 2019 20:40
"Burn it Women", o treino eficaz para perder peso
Se quer perder peso de forma eficaz, experimente a modalidade BURN IT da Vivafit, um treino inovador que promete perda de peso, ganho de força e tonificação dos músculos.
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Desporto
sábado, 31 agosto 2019 13:09
Métodos de confeção: Quais os mais saudáveis?
Existem diversos métodos de confeção que devem ser realizados de forma correta, adequada e variada para que as propriedades nutricionais dos alimentos não sejam perdidas e que seja possível praticar uma alimentação saudável.
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Dicas
quinta, 29 agosto 2019 14:53
Como tratar os efeitos do sol na pele
A pele precisa de cuidados o ano todo, mas é preciso ter especial atenção durante e depois dos dias de sol de verão. Fique a saber a rotina e os cuidados a ter depois do verão.
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Dicas e Tendências
quarta, 28 agosto 2019 21:41
Os surpreendentes benefícios das uvas para a sua saúde
A uva é um fruto doce, versátil e delicioso. Estas características aliadas aos seus benefícios só querem dizer uma coisa: é um alimento para estar na sua cozinha.
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Saúde
terça, 27 agosto 2019 15:03
Dicas para recuperar a energia depois das férias
Porque o pós-férias traz consigo muita preguiça, conheça as nossas dicas para ultrapassar essa fase e reentrar no mundo e vida reais.
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Bem-Estar
sábado, 24 agosto 2019 10:10
Erros das dietas hiperproteicas
O primeiro erro das dietas hiperproteicas começa precisamente com o termo dieta.
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Dicas
sexta, 23 agosto 2019 17:01
Ácido fólico e a sua importância para as mulheres
O ácido fólico é uma vitamina do complexo B com importantes benefícios, principalmente para as mulheres.
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Saúde
quinta, 22 agosto 2019 15:57
Alimentos que pode comer para prolongar o bronzeado
Além dos cuidados com a pele, sabia que a alimentação também ajuda a prolongar o seu bronzeado?
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Dicas e Tendências
quarta, 21 agosto 2019 10:29
Alimentos com mais açúcar, sal e gorduras vão ser banidos da publicidade para crianças
Os produtos alimentares que mais aparecem na publicidade para crianças também são os que vão ter mais restrições a partir de outubro, sejam refrigerantes ou bolachas ou outros alimentos com excesso de açúcar.
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Saúde