domingo, 26 abril 2020 11:48
Cuidados a ter com os óleos essenciais
Existem muitas pessoas que compram um óleo essencial, mas não exploram o seu verdadeiro potencial, utilizando-o apenas no difusor como ambientador para a casa.
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Bem-Estar
terça, 21 abril 2020 14:56
O sono a melhor arma para reforçar o sistema imunológico
Dra. Verena Senn revela a importância do sono para evitar ou mitigar os efeitos de vírus.
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Saúde
sábado, 18 abril 2020 14:49
3 Dicas para reduzir o stress e ansiedade
O stress, tem se tornado inevitável para muitas pessoas.
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Bem-Estar
sábado, 18 abril 2020 14:33
Cinco dicas para sair da quarentena mais forte e saudável
Numa altura em que o mundo passa por mudanças nunca antes vividas, onde não só a nossa saúde está em risco, mas também temos que mudar as nossas relações, os nossos hábitos e os nossos hobbies, precisamos de nos esforçar ainda mais para manter o equilíbrio a todos os níveis.
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Bem-Estar
quinta, 09 abril 2020 22:48
Automassagem - Porque é que deve estar na sua rotina diária de cuidados pessoais?
A Rituals apresenta duas sugestões de massagens para que se sinta melhor e para que cuide de si no conforto da sua casa.
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Bem-Estar
quinta, 09 abril 2020 14:54
6 dicas para combater a ansiedade durante a quarentena
Não é fácil lidar com a ansiedade.
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Bem-Estar
terça, 07 abril 2020 21:21
A importância do exercício físico no controlo da diabetes
Está em vigor uma campanha com o objetivo de alertar para os hábitos de vida saudáveis, única forma de evitar as complicações associadas à diabetes.
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Saúde
sexta, 03 abril 2020 22:37
Meditação, qual a sua importância?
Por norma, a nossa sociedade, dia-a-dia e trabalho, são os grandes responsáveis pelas preocupações, ansiedade e stress na nossa vida, mas esta fase que estamos a passar atualmente, devido à pandemia espalhada por todo o mundo, contribui para que tudo isso venha em dobro.
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Bem-Estar
domingo, 17 novembro 2019 13:20
Serenity Spa promove semana exclusiva dedicada ao bem-estar
Experiências de bem-estar numa Black Friday alargada.
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Bem-Estar
terça, 13 agosto 2019 09:44
Agosto é mês de Wellness no Monchique Resort & Spa
Nos meses de verão, o resort no Algarve tem apostado num reforço das suas atividades de Wellness, com atividades diversificadas e alguns retiros.
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Bem-Estar