quinta, 03 outubro 2019 17:19
4 simples maneiras de amadurecer um abacate
Seja para comer simples ou, quiçá, para um guacamole, conheça 4 maneiras de amadurecer abacates que ainda não estão no ponto.
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Dicas
quarta, 02 outubro 2019 15:17
Fome emocional: como evitar a comida como conforto
Se é uma pessoa que come para se sentir melhor ou para aliviar o stress, veja as nossas dicas para travar este comportamento e evitar a fome emocional.
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Dicas
sábado, 05 outubro 2019 10:00
Muffins de Beterraba (Sem Glúten)
Muffins com uma cor vibrante e cheios de sabor!
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Receitas
terça, 01 outubro 2019 11:21
Os benefícios da popular maçã
É indiscutível que a maçã é das frutas mais apreciadas que existem. Conheça os benefícios que pode colher com o consumo regular de maçãs.
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Saúde
terça, 24 setembro 2019 09:48
Romã: todos os benefícios do símbolo de fertilidade
Está a chegar a época das romãs que, para além do saborzinho bom, ainda pode estimular e melhorar a sua saúde e ajudar a criar um rebento. Conheça todos os benefícios da maravilhosa romã.
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Saúde
sábado, 21 setembro 2019 14:16
Conheça os benefícios da Pitaya para a saúde
Já ouviu falar da Fruta do Dragão (Dragon Fruit)? Não? E da famosa fruta de nome Pitaya? Este nome já não lhe é estranho, verdade? Pois bem, a Pitaya, ou a Fruta do Dragão, é uma das frutas com a aparência mais exótica que podemos encontrar no mercado.
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Saúde
quarta, 18 setembro 2019 16:01
Como manter uma relação saudável com a comida
É talvez uma das tarefas mais difíceis de conseguir fazer e, mais importante ainda, manter. Para si, que luta por ter uma ligação saudável com a alimentação, saiba como manter uma boa relação com a comida.
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Bem-Estar
terça, 17 setembro 2019 14:04
Creme de Amêndoa: os benefícios para a sua saúde
Muito utilizado, cada vez mais está presente nas cozinhas portuguesas. Mas, quais os verdadeiros benefícios do creme de amêndoa?
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Saúde
domingo, 15 setembro 2019 09:18
Memória e concentração - alimentos para o cérebro
Porque o cérebro é, sem dúvida, um órgão essencial para todo e qualquer ser humano, prezar pela sua saúde é fundamental. Conheça os alimentos que estimulam o seu cérebro e a memória.
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Saúde
segunda, 09 setembro 2019 17:03
A abóbora e os seus benefícios
Muito usado nas nossas sopinhas, este fruto comporta alguns benefícios que não vai querer deixar passar ao lado.
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Saúde