sexta, 24 maio 2019 08:56

5 bons motivos para comer ovos

O ovo, um dos alimentos mais nutricionais ao nosso dispor, é muito utilizado na cozinha portuguesa para confecionar vários pratos, incluindo muitas sobremesas maravilhosas.

Publicado em Alimentação
domingo, 28 abril 2019 21:48

Como fazer bebidas vegetais em casa

Ideais para pessoas vegetarianas, intolerantes à lactose, ou apenas aqueles que procuram opções saudáveis, as bebidas vegetais são alimentos produzidos a partir de oleaginosas, cereais e também sementes.

Cada bebida tem sabores e nutrientes diferentes e é possível criar as suas próprias receitas em casa, de forma simples, económica e sem adição de conservantes.

Publicado em Alimentação
terça, 23 abril 2019 14:44

Raw Food Bar reabre no Algarve

Para os apreciadores de sushi, a NAU Hotels & Resorts reforça a sua oferta gastronómica no Algarve com a reabertura do Raw Food Bar em dois dos seus hotéis – no NAU Salgados Dunas Suites, na Herdade dos Salgados, e no NAU São Rafael Atlântico, junto à Praia de São Rafael.

Publicado em Sociedade

Arranca a 21 de março e decorre até 30 de março a primeira edição da Porto Food Week (PFW) que inclui na programação jantares inéditos, conversas, rotas gastronómicas e um fórum de cozinha.

Publicado em Lifestyle

Em certo momento da sua vida já teve algum desejo de comer algo... específico? É certo dizer que todos nós já passámos por isso, tenha sido uma peça de fruta, um chocolate ou bolo.

Publicado em Alimentação
quarta, 27 fevereiro 2019 18:23

Antes e depois do treino: como comer

Quando se trata de treinar, saber o que comer, antes e depois do treino, é essencial para assegurar que o corpo tem o que precisa para sofrer esforço físico e, em seguida, recuperar desse esforço.

Publicado em Fitness

O mel é um ingrediente bastante usado na preparação de pratos doces, bebidas, temperos e molhos. Ele traz consigo imensos benefícios para a saúde e, em muitos casos, é o substituto ideal do açúcar.

Publicado em Alimentação
sábado, 05 janeiro 2019 17:43

Açúcar, o vilão do século

Não sei se já se aperceberam, mas relativamente à alimentação estão sempre a chegar informações, opiniões e publicações contraditórias: — O leite, é ou não um bom alimento? — O glúten, devemos retirá-lo da alimentação? — O sal é realmente nefasto?

Publicado em Alimentação
sexta, 28 dezembro 2018 23:11

Gorduras, supernutrientes

Serão, afinal, as gorduras o terrível “bicho-papão” que leigos e especialistas decidiram estigmatizar nas últimas décadas?

Publicado em Alimentação

8 de Novembro é o Dia Europeu da Alimentação e da Cozinha Saudáveis.

Para celebrar este dia, a Incomum Magazine recomenda que experimente o top 5 de receitas saudáveis criado pelo two.by.two.receitas para nós!

Publicado em Alimentação
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