A cólica menstrual, é uma queixa ginecológica comum, consistindo em dor pélvica do tipo cólica antes ou durante a menstruação.

Publicado em Saúde

Um autêntico petisco, repleto de cor e sabor.

Publicado em Receitas
quarta, 05 janeiro 2022 16:03

Creme de abóbora com courgette e curcuma

Uma sopa cremosa é sempre uma boa sugestão para recuperar dos excessos do Natal.

Publicado em Receitas

É saudável, nacional e adepta da criatividade na cozinha.

Publicado em Alimentação
terça, 26 janeiro 2021 16:01

Saiba o que o abacate pode fazer por si

O abacate para além de ser um fruto cremoso e delicioso, possui inúmeros benefícios para a saúde.

Publicado em Dicas
sábado, 21 novembro 2020 17:00

Desafio #nutrirasmanhãs

Durante o mês de novembro, 14 nutricionistas juntam-se para promover o consumo de um pequeno-almoço saudável.

Publicado em Alimentação
domingo, 15 novembro 2020 17:58

Quais os queijos mais saudáveis?

O queijo é um alimento muito versátil, podendo ser consumido ao pequeno-almoço, almoço, lanche, jantar e até ser servido como sobremesa.

Publicado em Dicas

Fazer o próprio pão em casa, para além de ter outro sabor, consegue-se ter a certeza que os ingredientes são os melhores.

Publicado em Receitas

Durante as férias, há uma enorme tendência a alguns excessos, muito derivado à saída do ambiente diário de stress, trabalho e rotinas.

Publicado em Dicas

A prática de uma vida saudável inclui, não só uma alimentação adequada às necessidades individuais de cada ser humano, como também uma hidratação diária suficiente.

Publicado em Dicas
Pág. 1 de 11