sábado, 28 setembro 2019 09:45
Receita de Pão de Abóbora
segunda, 23 setembro 2019 14:32
Dicas para prevenir e reduzir a celulite e a retenção de líquidos
Uma das maiores queixas das mulheres em consulta é a grande tendência para a retenção de líquidos e a presença de celulite em qualquer parte do corpo.
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Bem-Estar
sábado, 21 setembro 2019 14:16
Conheça os benefícios da Pitaya para a saúde
Já ouviu falar da Fruta do Dragão (Dragon Fruit)? Não? E da famosa fruta de nome Pitaya? Este nome já não lhe é estranho, verdade? Pois bem, a Pitaya, ou a Fruta do Dragão, é uma das frutas com a aparência mais exótica que podemos encontrar no mercado.
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Saúde
quinta, 19 setembro 2019 10:01
Crianças e adolescentes são quem mais consome açúcar no país
Um estudo do Instituto de Saúde Pública da Universidade do Porto (ISPUP) concluiu que as crianças e os adolescentes são quem mais consome açúcar em Portugal, enquanto que a população com mais de 65 anos apresentam “melhores consumos”.
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Saúde
quarta, 18 setembro 2019 16:01
Como manter uma relação saudável com a comida
É talvez uma das tarefas mais difíceis de conseguir fazer e, mais importante ainda, manter. Para si, que luta por ter uma ligação saudável com a alimentação, saiba como manter uma boa relação com a comida.
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Bem-Estar
terça, 17 setembro 2019 14:04
Creme de Amêndoa: os benefícios para a sua saúde
Muito utilizado, cada vez mais está presente nas cozinhas portuguesas. Mas, quais os verdadeiros benefícios do creme de amêndoa?
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Saúde
segunda, 16 setembro 2019 15:08
O que fazer quando temos fome antes do jantar?
Para manter um estilo de vida equilibrado é essencial a prática de uma alimentação saudável e consciente.
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Dicas
domingo, 15 setembro 2019 09:18
Memória e concentração - alimentos para o cérebro
Porque o cérebro é, sem dúvida, um órgão essencial para todo e qualquer ser humano, prezar pela sua saúde é fundamental. Conheça os alimentos que estimulam o seu cérebro e a memória.
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Saúde
sexta, 13 setembro 2019 20:20
Um em cada seis portugueses com mais de 50 anos vive com insegurança alimentar
Um em cada seis adultos portugueses com mais de 50 anos vive num agregado familiar com insegurança alimentar, revela um estudo realizado por investigadores do Instituto de Saúde Pública da Universidade do Porto (ISPUP).
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Alimentação
segunda, 09 setembro 2019 17:03
A abóbora e os seus benefícios
Muito usado nas nossas sopinhas, este fruto comporta alguns benefícios que não vai querer deixar passar ao lado.
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Saúde