terça, 03 setembro 2019 22:40
Sugestões para ser uma pessoa mais ativa
É uma tentação ficar a descansar depois de um dia de trabalho ou ficar a descansar de manhã na cama ou sentar no sofá a ver televisão. Saiba como ser uma pessoa mais ativa com estes 5 hábitos que pode incoporar na sua rotina diária.
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Bem-Estar
domingo, 01 setembro 2019 13:45
Estratégias para conseguir cumprir os seus planos
Há pessoas com vidas ditas mais calmas, outras com vidas mais caóticas. Se se encaixa nestas últimas, veja as nossas dicas e sugestões para conseguir manter e cumprir os seus planos.
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Bem-Estar
quarta, 28 agosto 2019 11:28
Dicas e truques para disfarçar as olheiras
Se está farta de se ver com aqueles círculos escuros debaixo dos olhos, saiba que há diversas maneiras de os atenuar. Aprenda todas as maneiras de disfarçar as olheiras.
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Dicas e Tendências
terça, 27 agosto 2019 16:48
Como escolher a melhor lancheira infantil
A lancheira é um dos produtos que os pais costumam renovar aquando do regresso às aulas. Conheça as nossas dicas para escolher a melhor lancheira infantil para o seu filho.
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Casa e Lazer
terça, 27 agosto 2019 15:03
Dicas para recuperar a energia depois das férias
Porque o pós-férias traz consigo muita preguiça, conheça as nossas dicas para ultrapassar essa fase e reentrar no mundo e vida reais.
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Bem-Estar
sexta, 23 agosto 2019 17:13
Excesso de peso: dicas para evitar lesões durante o treino
Siga as nossas recomendações para evitar lesões de modo a treinar da forma mais segura possível e, também, com a máxima eficácia.
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Desporto
sexta, 23 agosto 2019 10:59
O que o seu filho precisa para o jardim de infância
Damos-lhe todas as dicas úteis para a entrada pela primeira vez no jardim de infância e, ainda, todo o material escolar que o seu rebento vai precisar.
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Casa e Lazer
sábado, 17 agosto 2019 19:17
5 erros na dieta que não deixam emagrecer
Há imensos factores que influenciam os resultados esperados de uma dieta.
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Dicas
quarta, 14 agosto 2019 15:03
Como fazer sardas falsas (faux freckles)
Antes detestadas, agora adoradas. Aprenda como pode fazer sardas falsas.
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Dicas e Tendências
sexta, 09 agosto 2019 16:40
Como ter umas coxas mais finas e tonificadas
Ninguém está interessado em ter coxas flácidas. Certo? Toda a gente prefere umas coxas definidas e tonificadas. Conheça 5 exercícios que vão transformar as suas coxas.
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Desporto