Em certo momento da sua vida já teve algum desejo de comer algo... específico? É certo dizer que todos nós já passámos por isso, tenha sido uma peça de fruta, um chocolate ou bolo.

Aprenda a mobilizar os seus músculos de diferentes maneiras melhorando a sua postura e reduzindo o desconforto articular e muscular.

Começa já este sábado, 2 de março, na Capela das Sete Bicas, mais uma edição do programa Música em Matosinhos que este ano conta com um ciclo de concertos dedicado ao piano.

O concerto de Billie Eilish, marcado para 4 de setembro, vai ser na Altice Arena depois de esgotada a lotação no Coliseu de Lisboa.

No próximo sábado, dia 2 de Março, o Maxime Restaurante Bar irá ter uma edição especial de Carnaval do “Dinner-Show Madame Liz Bonne” e desafia os espetadores a levarem o seu melhor disfarce.

Aproveite o fim de semana que está para chegar.

Quando se trata de treinar, saber o que comer, antes e depois do treino, é essencial para assegurar que o corpo tem o que precisa para sofrer esforço físico e, em seguida, recuperar desse esforço.

A 10 de março, no Coliseu Porto Ageas, e a 4 de maio, no Coliseu de Lisboa, a Film Symphony Orchestra (FSO) dá um concerto de duas horas e meia com algumas das mais emocionantes bandas sonoras do cinema.

O detox é, em termos simplistas, um processo pelo qual uma pessoa altera o seu estilo de vida para conseguir livrar o seu corpo das várias toxinas que, inevitavelmente, estão presentes.

A uma semana do Carnaval, se ainda está à procura de inspiração, deixamos-lhe algumas ideias simples que vão transformá-la e deixá-la pronta para a festa.