Eu fiquei fã desta mousse, pois é muito fácil de fazer, fácil de transportar e é deliciosa.
E o facto de ser fit ainda ganha mais pontos, certo?
Esta mousse é excelente para comer como snack, à ceia, no pós-treino, tudo depende dos teus objetivos e da tua dieta.
É sem dúvida uma refeição que vos vai deixar saciados e ainda vos vai adoçar a boca.
Ingredientes:
200 gr de batata doce laranja cozida a vapor com 2 paus de canela
1 c.sopa de cacau em pó
1 scoop de Whey Protein (usei a de chocolate da protein optimum)
Nozes
Preparação:
Num processador colocar a batata doce cozida, o cacau e o scoop de whey protein e bater tudo até ficar com consistência de uma mousse.
Envolver as nozes picadas na mousse e distribuir por frasquinhos.
Usei como topping mirtilos e coco ralado.