Bem-Estar (370)
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quinta, 13 fevereiro 2020 15:36
Trabalhe o corpo todo em casa com apenas 4 exercícios
Escrito por Sara Ribeiro
E melhor ainda? Precisa apenas de 10 minutos do seu tempo.
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Desporto
quarta, 12 fevereiro 2020 16:32
Os sinais que lhe dizem que está numa família tóxica
Escrito por Sara Ribeiro
As consequências ficam até à idade adulta e moldam os seus comportamentos.
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Bem-Estar
segunda, 10 fevereiro 2020 14:53
Há descontos para aproveitar durante a Pine Cliffs Winner’s Cup
Escrito por Incomum magazine
O Pine Cliffs recebe uma das maiores competições desportivas nacionais e, para além de descontos no spa, oferece aulas de fitness gratuitas, sem esquecer as crianças com torneios de mini golfe.
Publicado em
Bem-Estar
domingo, 09 fevereiro 2020 16:23
A importância da escolha de um soutien desportivo
Escrito por Sara Ribeiro
A utilização de um soutien de desporto desadequado interfere não só no treino, mas na sua saúde também.
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Desporto
Um pequeno gesto que pode fazer muito por si.
Publicado em
Bem-Estar
Cuidar do seu coração está ao seu alcance com a introdução de hábitos alimentares saudáveis.
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Saúde
quinta, 06 fevereiro 2020 10:47
O seu cérebro pode estar a interferir na sua vida sexual
Escrito por Incomum magazine
Afinal, o cérebro é considerado o maior órgão sexual do corpo humano.
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Sexualidade
terça, 04 fevereiro 2020 10:02
Lava o seu tapete de yoga da melhor maneira?
Escrito por Sara Ribeiro
Estas são as melhores dicas para um tapete de yoga imaculado e duradouro.
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Desporto
Será que estas batatas são melhores que as restantes?
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Saúde
sábado, 01 fevereiro 2020 16:00
Livre-se de toda a energia negativa de sua casa
Escrito por Sara Ribeiro
Porque a sua casa deve ser o sítio onde se sente mais confortável e segura.
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Bem-Estar
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quarta, 29 janeiro 2020 16:07
Isto é o que deve ter em conta para treinar no frio
Escrito por Sara Ribeiro
Uma rotina de treino nos dias mais frescos traz riscos mas também benefícios. Saiba como se preparar.
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Desporto
segunda, 27 janeiro 2020 11:25
Qual a importância da gordura alimentar na nossa saúde?
Escrito por Incomum magazine
As gorduras desempenham diversas funções em relação aos alimentos e ao corpo humano. Saiba quais e a sua importância.
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Saúde
sábado, 25 janeiro 2020 15:15
Os 8 melhores chás para a indigestão e inchaço
Escrito por Sara Ribeiro
Ajude a digestão e diminua o desconforto digestivo de forma natural.
Publicado em
Saúde
sexta, 24 janeiro 2020 10:04
Estes são os novos PUMA Zone XT para mulher
Escrito por Incomum magazine
Um novo ano merece um novo par de ténis que ajude a cumprir as resoluções de Ano Novo, especialmente as relacionadas com o seu regime de treinos.
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Desporto