Bem-Estar (370)
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quinta, 23 janeiro 2020 12:23
Vale do Lobo recebe Mestre em Movimento Mindful e Yoga
Escrito por Incomum magazine
Per Norrgren, Mestre em Movimento Mindful e Yoga, orienta a primeira aula no resort na quinta-feira, dia 30 de janeiro, entre as 10:00h e as 11:00h.
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Bem-Estar
Siga algumas dicas para deixar para trás este vício que destrói as unhas e que pode interferir na sua saúde.
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Saúde
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segunda, 20 janeiro 2020 14:26
Há uma caminhada pelo Vale do Leça para assinalar o novo ano
Escrito por Sara Ribeiro
A caminhada pelos trilhos naturais do Vale do Leça acontece a 25 de janeiro.
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Desporto
segunda, 20 janeiro 2020 10:01
Vinho: quais são os benefícios para a sua saúde?
Escrito por Incomum magazine
Saiba quais as vantagens que um consumo moderado de vinho pode oferecer.
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Saúde
sexta, 17 janeiro 2020 11:36
Os erros que pode estar a cometer com a balança
Escrito por Sara Ribeiro
Já pensou em pôr a balança de lado?
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Saúde
sexta, 17 janeiro 2020 10:28
STRONG 30: queime calorias enquanto tonifica o corpo
Escrito por Incomum magazine
O novo programa do Fitness Hut promete resultados rápidos e evidentes.
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Desporto
Marque na sua agenda: Matosinhos, dia 15 de março.
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Desporto
Durante o mês de janeiro celebra-se o mês do consumo de aveia. Conheça todos as vantagens de a incluir na sua dieta.
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Saúde
sexta, 10 janeiro 2020 18:08
Alimentos que ajudam a dormir melhor e mais rápido
Escrito por Sara Ribeiro
Se tem problemas de sono, recheie a sua despensa com estes alimentos.
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Bem-Estar
sexta, 10 janeiro 2020 10:48
Alergias de inverno existem. Saiba o que as piora
Escrito por Incomum magazine
Conheça os culpados pelas suas alergias de inverno e saiba o que fazer para as prevenir.
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Saúde
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quinta, 09 janeiro 2020 11:47
Entre no Pilates com estes exercícios para iniciantes
Escrito por Sara Ribeiro
Todos podem fazer estes exercícios e colher os seus benefícios.
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Desporto
quinta, 09 janeiro 2020 11:47
Desregulação emocional nas crianças. O que é?
Escrito por Sara Ribeiro
Não estamos a falar da ocasional birra. Saiba o que é, como identificar e como lidar com a desregulação emocional.
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Saúde
quarta, 08 janeiro 2020 11:33
As melhores cuecas menstruais para quando está com o período
Escrito por Sara Ribeiro
Poupe nos pensos e tampões; prefira a alternativa mais sustentável.
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Bem-Estar
segunda, 06 janeiro 2020 14:42
Tenha atenção à quantidade de vitamina D que consome
Escrito por Sara Ribeiro
A verdade é que vitamina D a mais no organismo pode prejudicar a sua saúde.
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Saúde