Bem-Estar (370)
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Saiba se pode, se deve, ou se não pode nem deve.
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Saúde
Deliciosos, são ideais para quem se está a preparar para uma sessão de treino.
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Desporto
Sim, é delicioso como petisco, mas sabia que também acarreta imensos benefícios para a sua saúde?
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Saúde
Toda a gente os tem, mas cada um tem os seus.
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Bem-Estar
segunda, 30 dezembro 2019 17:46
7 dicas para começar uma rotina de treino sem sair de casa
Escrito por Sara Ribeiro
O verdadeiro segredo está em criar pequenos hábitos.
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Desporto
sexta, 27 dezembro 2019 14:37
5 posturas de yoga restaurativo para aliviar o stress
Escrito por Incomum magazine
As melhores poses que pode fazer para reduzir o stress e aliviar a tensão.
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Desporto
segunda, 23 dezembro 2019 09:53
O segredo para proteger os ténis durante todo o ano
Escrito por Incomum magazine
Manter os ténis protegidos de pisadelas, líquidos, poeira e sujidade em geral é uma tarefa árdua.
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Desporto
domingo, 22 dezembro 2019 12:10
A acelga é o vegetal mais saudável que pode comer
Escrito por Sara Ribeiro
Vai começar a tê-lo na sua mesa?
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Saúde
sexta, 20 dezembro 2019 11:04
Os hábitos que interferem com o seu metabolismo
Escrito por Sara Ribeiro
E que podem estar a influenciar o seu peso.
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Saúde
Seja qual for o motivo para estar sozinha, nós damos-lhe o que fazer para ocupar o seu Natal da melhor maneira.
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Bem-Estar
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terça, 17 dezembro 2019 14:25
Abriu em Portugal o primeiro ginásio para gamers (e não só)
Escrito por Incomum magazine
O espaço tem uma sala que nos transporta para os anos 90, com máquinas de jogos e Pop Art nas paredes. Mario Kart, alguém?
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Desporto
segunda, 16 dezembro 2019 10:39
Plano de treino para entrar no novo ano em grande forma
Escrito por Incomum magazine
Vem o início de um novo ano e com ele as resoluções de começar a treinar e de ter o melhor corpo até ao verão.
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Desporto
Dormir, e dormir bem, é importante para qualquer pessoa conseguir acordar com energia e estar pronta para o seu dia.
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Saúde
A nós também. Saiba porque é que isto acontece.
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Saúde