Saúde

Saúde (110)

Porque cada gota conta, pelo oitavo ano consecutivo, o MAR Shopping e o Instituto Português do Sangue e da Transplantação (IPST) juntam-se numa parceria que apela às dádivas de sangue.

Segundo um estudo do Instituto de Saúde Pública da Universidade do Porto (ISPUP), que envolveu mais de cinco mil crianças da Área Metropolitana do Porto, a obesidade infantil em Portugal “continua a aumentar”, revelou hoje a responsável.

terça, 05 março 2019 23:50

Os melhores alimentos para uma dieta saudável

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Muitos alimentos da nossa dieta, especialmente hoje em dia, favorecem um estilo de vida menos saudável.

terça, 26 fevereiro 2019 20:51

Dicas simples para fazer um detox ao seu corpo

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O detox é, em termos simplistas, um processo pelo qual uma pessoa altera o seu estilo de vida para conseguir livrar o seu corpo das várias toxinas que, inevitavelmente, estão presentes.

terça, 19 fevereiro 2019 01:00

As vitaminas e os bichos-papão

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Apresentar resumidamente os atributos de todas as vitaminas num artigo único afigura-se, no mínimo, utópico.

As vitaminas são tão determinantes para a saúde humana que devemos ser parcimoniosos e olhar, justamente, para cada uma delas, com o merecido detalhe.

O mel é um ingrediente bastante usado na preparação de pratos doces, bebidas, temperos e molhos. Ele traz consigo imensos benefícios para a saúde e, em muitos casos, é o substituto ideal do açúcar.

domingo, 27 janeiro 2019 14:39

Inês Viana foi à luta e vence a anorexia

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Há milhares de casos de jovens em Portugal que sofrem de anorexia. Este distúrbio alimentar corresponde à perda ou ausência de apetite. Geralmente do sexo feminino, as principais vítimas desta perturbação do comportamento alimentar são jovens e adolescentes.

sábado, 19 janeiro 2019 13:39

Fátima Vital, uma mulher renascida

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A história da Fátima é um relato real de força, coragem e muita determinação.

Sexta-feira, 14 de dezembro, o parque exterior do MAR Shopping Matosinhos vai receber a Unidade Móvel do Instituto Português do Sangue e da Transplantação (IPST) para mais uma ação de recolha de sangue para angariar novas dádivas de sangue.

sexta, 30 novembro 2018 21:46

As dietas da moda

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São incontáveis as dietas da modernidade. Posso enumerar várias, só de memória: macrobiótica, crudivorismo (raw food), dieta do grupo sanguíneo, dieta cetogénica, dieta vegetariana, dieta vegana, dieta de restrição calórica, dieta anti-inflamatória e anticancro, dieta paleolítica, dieta FODMAP, dieta alcalina, dieta de Londres…

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